Просто о сложном 07.10.2026

Тема нового выпуска: «Как справиться с усталостью и тревогой в середине недели»

Как справиться с усталостью и тревогой в середине недели

К среде батарейка уже начинает предательски мигать красным. Не нужно ждать выходных, чтобы выдохнуть.

Сегодня в нашей рубрике #ПростоОсложном учитель биологии Наталья Евгеньевна Капелина расскажет как снять напряжение и убрать тревогу.

Желаем всем спокойного дня и отличного настроения!